Практыкаванні для вачэй

з выкарыстаннем вобразных выяваў

«Арэлі» або «Мячык».

Глядзець па чарзе ўгару і ўдол.

«Пакацігарошак».

Выконваць адвольныя колавыя рухі па 10 разоў па гадзіннікавай і супраць гадзіннікавай стрэлкі.

«Спалохаліся мядзведзя».

Хутка міргаць 1—2 хвіліны.

«Конік».

Уважліва глядзець на палец на адлегласці 30 см ад вачэй, перавесці погляд на далёкі прадмет (адпачынак 10—15 сек).

«Сонца свеціць».

Шчыльна заплюшчыць вочы на 3—5 сек, затым расплюшчыць на той жа час (6—8 разоў).